Categorie: Uncategorized

  • 14 mei 2024 Tai Chi Master Willian Antersijn

    Er waren 27 leden gekomen om nader kennis te maken met Tai Chi Master William Antersijn.

    Tai Chi zijn bewegingsoefeningen afkomstig uit de gevechtskunst uit China. Tegenwoordig wordt het veel meer beoefend om de gezondheid te verbeteren, te ontstressen en voor een meditatief element. Tai Chi helpt de spieren en gewrichten los te houden. Ook bevordert Tai Chi een goede houding en wordt het geheugen op de proef gesteld.

    Gelukkig hadden we de beschikking over beide zalen, zodat er ruimte was om de passen die William voordeed na te doen. Dat viel nog niet mee want het coördinatievermogen werd danig op de proef gesteld. Alle dames waren er stil van.

    William:  ‘Door passen te leren, leer je focussen. Het is een vorm van ontspanning.’

    Tai Chi brengt lichaam en geest in balans, of je nu 30, 50 of 70 jaar bent.

    Na een inspannende en ontspannende avond bleven veel dames gezellig napraten onder het genot van een drankje.

  • Excursie Herenboeren aan den Drecht 24-4-2024

    De weersvoorspelling was goed, maar het weer zelf dacht daar heel anders over.

    We vertrokken om 9.30 uur met 17 dames op de fiets naar Leimuiden en werden onderweg getrakteerd op een ijskoude wind en hagelbuien. Na aankomst sloten 4 dames aan, die met de auto waren gekomen.  In de voormalige melkerij stonden stoelen klaar en werden we gastvrij ontvangen met een kopje thee of koffie en heerlijke zelfgebakken lekkernijen.

    Herenboeren aan den Drecht is gestart in 2021 met als doel om samen duurzaam voedsel te produceren.

    Het is een coöperatie met leden uit de buurt van Leimuiden/Kaag en Braassem. De grond wordt gepacht. Via inleg van alle leden is het startkapitaal bij elkaar gelegd om de Herenboerderij aan te leggen. Samen runnen zij een kleinschalig gemengd boerenbedrijf. Een boer is aangesteld voor de dagelijkse werkzaamheden op het land.

    Er werd gestart met groenteteelt, maar gaandeweg zijn er ook kippen, varkens en koeien bijgekomen.

    Leden en vrijwilligers helpen intensief mee om de boerderij draaiende te houden en krijgen tegen betaling elke week een tas met de lekkerste verse groenten, eieren en als je wilt ook vlees.

    Na deze uitleg volgde een rondleiding over het bedrijf.

    Intussen was het gelukkig droog geworden en reden we om half 1 weer terug naar Roelofarendsveen.

  • 09 April 2024: Luchthaven Pastoraat.

    Op 9 april kwam Marieke Meiring, Pastor bij het luchthaven pastoraat, ons vertellen over haar werk. Op Schiphol is een stiltecentrum waar reizigers welkom zijn. Marieke werkt met 3 collega pastors en 7 vrijwilligers. Zij begeleiden reizigers die zich in een moeilijke situatie bevinden b.v. omdat hun papieren niet in orde zijn of vanwege een overlijden van een dierbare in het buitenland. Ook mensen die verward zijn, overprikkeld zijn door de reis, autisme of dementie hebben worden geholpen en naar het stiltecentrum begeleid. Ook bij de MH17 ramp konden zij veel betekenen. Het pastoraat is neutraal, alle mensen worden geholpen ongeacht ras of geloof. Met beeld en geluid gaf Marieke een duidelijke en interessante lezing. Dankzij de microfoon was zij goed te verstaan.  Het was een goede avond!

    Groet Tineke Loos

  • 12 maart 2024 Dikke Dames schilderen

    Het bestuur heeft deze avond ‘Dikke Dames schilderen’ georganiseerd.

    Iedereen kreeg een canvas bord, kwasten en verf.

    Er waren verschillende voorbeelden en met behulp van carbonpapier kon je de afbeelding op het canvas zetten.

    Zo was het voor iedereen haalbaar en er zijn leuke schilderijen gemaakt.

    De animo was groot en het  was dan ook een volle bak.

    Er waren 41 leden aanwezig.

    Het was een gezellige avond!

    Groetjes Tineke Loos

  • 13 februari 2024 Wethouder Gerben van Duin

    Gerben van Duin is wethouder Welzijn, Jeugd en Sport in de gemeente Kaag en Braassem en kwam op onze VIRA-avond over zijn werk vertellen.

    Hij schreef namens VNG mee aan het Nationaal Sportakkoord en legde met behulp van een levensloop banner de afspraken uit die moeten leiden tot gezondere Nederlanders.

    Dat geldt voor elke leeftijd van de wieg tot het graf.

    Bewegen levert een belangrijke bijdrage aan vitaliteit. Dat hoeft geen sport op topniveau te zijn, maar elke vorm van bewegen draagt bij aan fysiek en mentaal welzijn. Het vermindert stress en overbelasting.

    Hij organiseert zinvolle acties voor het bevorderen van het algeheel welzijn door roken, problematisch alcoholgebruik en overgewicht terug te dringen.

    Zorgkosten stijgen en overgewicht is volksziekte nummer 1, daarom benadrukt hij het belang van preventie.

    Hij hield in een volle zaal een bevlogen pleidooi voor een gezonde levensstijl.